大臀筋のトリガーポイントは、筋膜の色々なところに形成され二次性のトリガーもあります、
中臀筋、小殿筋が臀部に関連痛を発生させることもあり注意は必要です。
特に臀部は体幹からの影響を受けやすく 問診をしっかり行ないトリガーポイントを確定しないといけません。
《 中臀筋 》
【起始】腸骨後殿筋線、仙骨・尾骨(後面)、仙結節靭帯
【停止】大腿筋膜(腸脛靭帯)、大腿骨(殿筋粗面)
【支配神経】下殿神経、上殿神経(L4~S2)
【主な機能】股関節の伸展、外旋
【中臀筋】
【小殿筋】
【起始】腸骨翼の外面、前殿筋線、後殿筋線と下殿筋線間
【停止】大腿骨 大転子外側面
【支配神経】上殿神経 L4~S2
【主な機能】股関節の外転、内旋
■中臀筋、小殿筋にできたトリガーポイントからの関連痛
赤のゾーンが関連痛
×印がトリガーポイント
軽いストレッチ(痛みのない伸展運動)を行なったのち
痛点を確認後 軽い押圧刺激を加えること。
■くわしくは手技治療院 康学舎のHPをご覧ください。
ごきげんよう
中臀筋、小殿筋が臀部に関連痛を発生させることもあり注意は必要です。
特に臀部は体幹からの影響を受けやすく 問診をしっかり行ないトリガーポイントを確定しないといけません。
《 中臀筋 》
【起始】腸骨後殿筋線、仙骨・尾骨(後面)、仙結節靭帯
【停止】大腿筋膜(腸脛靭帯)、大腿骨(殿筋粗面)
【支配神経】下殿神経、上殿神経(L4~S2)
【主な機能】股関節の伸展、外旋
【中臀筋】
【小殿筋】
【起始】腸骨翼の外面、前殿筋線、後殿筋線と下殿筋線間
【停止】大腿骨 大転子外側面
【支配神経】上殿神経 L4~S2
【主な機能】股関節の外転、内旋
■中臀筋、小殿筋にできたトリガーポイントからの関連痛
赤のゾーンが関連痛
×印がトリガーポイント
軽いストレッチ(痛みのない伸展運動)を行なったのち
痛点を確認後 軽い押圧刺激を加えること。
■くわしくは手技治療院 康学舎のHPをご覧ください。
ごきげんよう
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by seitai119
| 2015-06-24 18:24
| トリガーポイント